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[Review]Vitamin E Hydrating Face Mist – The Body Shop

La Bruma Hidratante de Vitamina E de The Body Shop la compré a principios de enero de este año, cuando el calor de Santiago y el aire acondicionado hacían que sintiera mi piel reseca, casi como un desierto.

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¿Cómo tener una piel bonita?

Creo que el anhelo de muchas y muchos es lograr tener una piel lo más tersa y bonita posible, casi como tener la piel de un bebé, pero lograrlo requiere de mucho esfuerzo y constancia y sí, puede que de algunos sacrificios (aunque claro, esto es relativo ya que, por lo menos para mí, cuidar mi piel es un ritual diario que amo realizar.

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Llega la noche y nuestra piel necesita de cuidados

Así es, tal como tenemos una rutina de cuidados de nuestra piel para el día, también debemos tener una rutina para la noche.

Considero que la limpieza que realizamos durante la noche es la más importante ya que debemos quitar con ella toda la suciedad que hemos acumulado durante el día, ya sea la suciedad ambiental como el maquillaje mismo, por lo que básicamente realizo la misma limpieza que hago durante la mañana , la diferencia radica en lo que ocupo luego de esta.

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¿Cómo cuidar la piel después de un turno de noche?

           Imagen de quesabeshacer.es

Quienes trabajamos con turnos, ya sea en el área de la salud o en cualquier otro trabajo donde tus horarios sean con turnos, sabemos que los turnos noches son un verdadero asesino para la salud de nuestra piel (y para la salud en general) y es que esta se maltrata tanto que pareciera que te pegaste el carrete más duro de tu vida.

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Vitaminas para la salud de la piel

No creo ser la única que siente que nuestra nutrición no es la óptima y que, por lo tanto, nos quedamos con déficit de algunas vitaminas. Es por esto que, a pesar de que trato de nutrirme lo mejor posible a través de la dieta paleolítica, uso suplementos específicos para la buena salud de mi piel y no solo en forma de cápsulas, sino también en formato de serum o de shock de vitaminas.

Entonces, ¿cuáles son las vitaminas que utilizo recurrentemente?

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