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Productos terminados en agosto

Hoy les traigo los productos que terminé en agosto y mi opinión sobre ellos, qué tal son y si es que gastaría mi dinero en ellos nuevamente.

Crema en gel de Verveine:

Crema de L´Occitane con un valos de $18.5000 por lo que me dice la página ya que yo no la compré sino que venía en el calendario de adviento de la página.

La verdad es que la odié. Deja una textura extraña sobre la piel gracias a su textura en gel, pareciera como si no hidratara nada y, si no pones la cantidad exacta, está empieza a salirse de a poco a medida que te sobas las manos. No compraría el producto.

No puedo decir nada sobre el olor ya que debido al covid perdí el olfato

Ocean Salt de Lush

Tiene un valor aproximado de $9.900 y es un exfoliante de cuerpo y cara. Me encanta porque deja la piel muy suave y recuerdo que me agradaba mucho su olor pero no lo recomiendo para la cara pues el grano de la sal es muy grueso y podría dañar la piel o hacer que arda un poco. Si necesitan exfoliante mejor usar los de otra marca con gránulos más pequeños.

Por supuesto que lo volvería a comprar, es de mis exfoliantes de cuerpo favoritos.

Crema Corporal Body Butter Strawberry de The Body Shop

Valor aproximado de $10.000.

Es una crema corporal tipo manteca por lo que su textura es bastante espesa pero, aún así es bastante rápida de absorber y la sensación de suavidad dura todo el día fácilmente. Según mi pareja tiene un olor dulce bastante agradable. Además, con poca cantidad, cubres bastante área.

Esta crema también venía en un calendario de adviento de la marca pero sí gastaría mi dinero en comprármela.

Esta es una entrada que haré de forma mensual para mostrarles los productos que me he temrinado durante el mes, así que espero que la disfruten.

¡Cariños!

Llegó la hora de luchar contra las manchas…

No lo puedo creer, a pesar de todo el bloqueador solar, me salió una gran mancha en la frente.

Hace como 1 año atrás, vi que tenía una pequeña mancha en la frente, poco notoria, sin importancia así que ni me fijaba en ella pero el día lunes, mientras estaba atendiendo en la consulta, gracias a la luz que esta tiene, vi que esa pequeña mancha ahora era una gran mancha que estaba en casi toda la frente.

Y obvio que casi me fui de espalda porque igual ya estaba sintiendo que la zona del bigote se me estaba oscureciendo a pesar de que solo uso pinzas para sacar el vello de la zona…

Así que me puse a buscar diversas alternativas.

Lo primero que hice fue buscar en clínicas estéticas PERO, les tengo un susto tremendo con todas esas noticias de personas que se van a atender y que terminan con lesiones en la piel y yo no quiero eso, más encima que mi piel es tan sensible…

Y como al parecer instagram lee la mente, me apareció la publicidad de un serum de Eucerin.

Me puse a buscar reseñas y todas eran muy positivas, con resultados visibles a lo más, con un mes de uso, así que decidí probarla inmediatamente.

La compré en una Farmacia Ahumada a $36.399 (confieso que casi me voy de espaldas al ver el valor).

El serum debe usarse 2 veces al día (mañana y noche) y ocupar protector solar si es que estarás en exterior. Pone como recomendación no ocupar más de 4 productos en el día que tengan Thiamidol, que es la tecnología despigmentante revolucionaria con la que cuenta este producto. Además, contiene ácido hialurónico.

Viene en un envase monocámara de 30 ml y no puedo hablar del olor porque aún no recupero el olfato post covid.

Tengo muchas esperanzas puestas en este producto, así que creo que les contaré en 12 semanas (que es el tiempo en el que se realizó el estudio para ver la evolución de las manchas) cómo me va con el producto y si valen o no la pena gastar todo ese dinero.

Eucerin sacó una línea despigmentante que no solo tiene el suero, sino que también tiene crema de día, crema de noche y corrector antipigmento. No consulté por ella spero imagino que no deben ser muy baratas tampoco pero, dependiendo de cómo me vaya con este serum me lo pensaré.

Lo otro que estoy pensando hacer es cambiar mi bloqueador (uso uno de simmonds de toda la vida) por uno del laboratorio Deutsche Pharma que también ayuda a disminuir las manchar de la piel porque desde hoy mismo les declaro la guerra con odio.

Productos que utilizo para cuidar mis manos

Debido al lavado frecuente de manos, el frío de la época y los productos de limpieza que uno utiliza, las manos tienden a resecarse, así que es importante que las cuidemos como se merecen.

Así que acá les traigo los productos que me han servido para que mis manos estén lo más cuidadas posible.

La crema Helping Hands fue diseñada justamente para las personas del área de la salud que, debido a los lavados frecuentes de manos, terminan con las manos muy resecas. Es de textura pesada, pero logra absorberse muy rápido, dejándolas muy suaves por mucho rato.

Aceite Juventud Divina de L’Occitane es un aceite diseñado para la cara, que aporta hidratación, suavidad y una apariencia juvenil de forma casi inmediata. Lo aplico en las mañanas y en las noches en mi cara y, como cunde bastante, me alcanza para ponérmela en las manos también, haciendo que mis manos se sie tan muy suaves y mis cutículas se ven hidratadas.

Exfoliante Ocean Salt que lo aplico una vez a la semana y así evito que mis manos se pongan ásperas.

Lima de 4 pasos para dejar mis uñas brillantes, como si tuvieran un esmalte transparente. Realizo los 4 pasos 1 vez a la semana.

Lima de uñas ya que ya no corto mis uñas, solo las limo para así hacerlas más fuertes.

Además, evito lavar la loza o realizar el aseo sin guantes para así evitar que los químicos me dañen las manos. Porque si bien cuido excesivamente mi piel, eso no quiere decir que no hago nada en mi casa.

Y ustedes, ¿cómo cuidan sus manos?

Cambios de la piel durante la menstruación

El día de hoy les traigo un tema bastante interesante sobre todo para aquellas personas que están sin un método anticonceptivo hormonal transitando por su ciclo menstrual ya que los cambios son aún más notorios ya que realmente estamos pasando por todas las fluctuaciones hormonales.

¿Han notado como nuestra piel tiende a ponerse más grasa los días previos y durante nuestra menstruación? Eso tiene su explicación en las hormonas que participan durante nuestro ciclo. Son varias pero nos concentraremos principalmente en dos, que son las que más nos afectan la piel.

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Estrógenos: implicados en una adecuada hidratación de nuestra piel, así como también en la mantención del colágeno. También está implicado en la retención de líquido así que, si vemos el gráfico, nos daremos cuenta de que el pick más alto se encuentra en el momento de la ovulación, lo que hace que nuestra piel se vea más bonita pero que retengamos líquido duramnte y después de la ovulación(una por otra, no podría ser perfecto).

Luego de la ovulación estos niveles empiezan a disminuir y es por eso que empezamos a ver nuestros poros más abiertos, nuestra piel más grasa y eso contribuye a la aparición de acné.

Progesterona: la Progesterona aumenta después de la ovulación y vuelven a bajar cuando menstruamos.

Sus efectos en la piel no son tan visibles como en el caso de los estrógenos pero aún así pueden aparecer ya que la progesterona bloquea los receptores de andrógenos en las glándulas sebáceas, que influyen en el acné. Como los bloqueamos, los andrógenos (que son hormonas masculinas) no pueden actuar y se produce menos sebo. Por eso, cuando nos va a llegar la menstruación, que es cuando tenemos esa baja de progesterona, hacen su aparición esos molestos granitos

¿Debiésemos, entonces, cuidar nuestra piel de acuerdo a nuestro ciclo menstrual?

La respuesta podría ser sí, si notas tu piel muy grasa podrías intentar hidratar con cremas en base a agua , sin aceites aunque, si tienes la piel seca puede que la sientas aún más seca y necesites hidratar aún más así que lo que más te recomendaría es que escuches las señales que tu piel te dará durante esos días.

Y tú, ¿realizas algún cambio en tu rutina durante los días de menstruación?

¿Qué pasa si no nos desmaquillamos en la noche?

Aunque esté cansada luego de un día agotador, aunque esté en pleno vuelo hay algo que jamás dejo de hacer: desmaquillarme, algo que sagradamente hago a diario pues, aunque no uso una base propiamente tal, me retiro toda la mugre que se acumula durante el día luego de pasar un día completo en este smog horrible de santiago.

Y es que los efectos de no maquillarse son desastrozoz para nuestra piel:

  1. No quitar la mugre de nuestra piel provoca que nuestra piel se obstruya y tengamos brotes de acné o incluso que nuestro acné se infecte aún más.
  2. Al día siguiente ya podemos ver que nuestra piel se ve opaca, gris, la notamos más seca e incluso podemos notar la aparición de algunas arrugas que el día anterior no teníamos.
  3. La piel se regenera durante la noche, así que al no limpiarla estamos impidiendo que se restablezcan los niveles de óxigeno para hacer frente a la contaminación o al exceso de sol, por ejemplo.
  4. Al no desmaquillarnos nuestras pestañas se vuelven débiles, quebradizas, ya que el maquillaje las apelmaza deshidratándolas y haciendo que se caigan con más facilidad.
  5. Se marcan nuestras ojeras, ya que la piel de esa zona suele oscurecerse y a marcarse aún más las líneas de expresión.
  6. Si no desmaquillamos nuestros labios estos se resecaran formando luego esas molestas heridas. Lo ideal es desmaquillarlos y luego aplicar un bálsamo labial.
  7. Si no nos desmaquillamos da lo mismo que ocupes la crema de 1 millón de pesos, no lograrar absorber sus propiedades si no limpias tu piel durante la noche.
  8. Dicen que si no nos desmaquillamos envejecemos el equivalente a una semana…y yo ya tengo suficiente con luchar contra el smog y sus efectos oxifdativos como para que me de flojera desmaquillarme.

Y tú, ¿tienes conciencia de la importancia de desmaquillarte?

Mi rutina de belleza 2020

Este año pretendo seguir con el cuidado facial como hasta ahora, así que les dejo cuál es mi rutina de cuidado para este 2020.

Por las mañanas:

Cada Mañana lavo mi cara con jabón de carbón de Lush. Es un buen jabón que ayuda a eliminar las impurezas y las bacterias. Deja la piel muy fresca así que me encanta.

Luego aplico mi tónico. Lo pongo en mis manos y lo aplico. Tiene mucho olor a té verde y como que no me gusta tanto su olor, aunque en un principio lo amaba. Quiero cambiarlo por uno Cruelty Free pero todavía no se me acaba así que esperando a que se me acabo para hacerlo.

Esta crema de ojos me encanta, es muy hidratante y logra hidratar el contorno de mis ojos que a veces se ve muy reseco.

Luego aplico Crema Celestial que es apta para pieles sensibles. Durante primavera empecé a usarla y me resultó bastante bien pero ahora con el calor se me hace muy pesada, pero es como la sensación. Creo que la volveré a usar en otoño-invierno.

Mi pantalla de toda la vida. El útimo paso de mi rutina y se me ha hecho imposible encontrar un sustituto a este producto.

Durante la noche:

Para desmaquillarme (en realidad para quitar la mugre del día porque solo estoy usando labial) utilizo 9 to 5 de Lush. Es muy suave con mi piel y no deja la piel grasosa.

Luego de desmaquillarme uso la crema de ojos y cara que ya les mostre.

Y ustedes, ¿han hecho alguna modificación a su rutina de cuidado?

Mi lista de Noviembre

Diciembre es el mes que más me gusta porque se viene la navidad y, bueno, amo la navidad.

El mes pasado estuve muy concentrada en reducir mis residuos, así que realicé varias compras cuyo objetivo era justamente ese: reducir la cantidad de basura que estaba produciendo, sobre todo porque hubo varios días en que los recolectores de basura se fueron a paro en mi país y la cantidad de basura en las calles era impresionante.

Pues bien, hubo dos tiendas que me encantaron a la hora de comprar esos productos así que fueron, por mucho, mis favoritos de este mes.

  • Miss Moon Reutilizables: en esta tienda he comprado pétalos desmaquillantes y toallas higiénicas de tela. Son de excelente calidad y me encantan porque son muy suaves con la piel.
  • Mi tienda verde: compré muchos productos en esta tienda, una luffa para lavar los platos, una afeitadora para rasurarme y dejar de usar esas de plástico, una bombilla de metal junto con su escobilla limpiadora, cepillo de bambú y un set de cubierto en presentación de navaja para llevar siempre en el bolso.

Creo que empezar a elegir productos que no produzcan basura es algo escencial para empezar a vivir de forma más consciente y cuidando nuestro planeta. No puede ser que produzcamos más de 1 kilo de basura al día.

Mi próximo paso será contratar una empresa que pase a recoger mis productos orgánicos a la casa y que así la basura sea solo compuesta de desechos que sea imposible reciclar.

y ustedes, ¿se animan a hacer el cambio?

Beneficios del ejercicio sobre nuestra piel

El deporte tiene múltiples beneficios en nuestro organismo y uno de los órganos que se ve beneficiado es nuestra piel ya que estimula la circulación sanguínea, haciendo que la piel reciba más oxígeno y nutrientes. Además, cuando sudamos, aumenta la temperatura de la piel, favoreciendo la eliminación de suciedad, puntos negros y acné, haciendo que nuestra piel luzca más limpia y luminosa aunque, eso sí, no sirve si, luego de hacer ejercicio, no limpias tu piel de acuerdo a tu rutina de limpieza.

Además, mejora mucho la apariencia de la piel, volviéndola más luminosa ya que ayuda a reducir el estrés, lo que hace que tengamos un mejor descanso durante la noche, por lo que despertamos con una piel sana y menos cansada ayudando a mejorar las pieles como psoriasis, dermatitis atópica o acné.

Recomendaciones al hacer ejercicio:

  • Nunca hagas ejercicio maquillada.
  • Elim ina los restos de sudor con una ducha con agua tibia.
  • Recupera tu piel con un serum y crema hidratantes.
  • Quítate la ropa húmeda lo antes posible.
  • Be suficiente agua antes, durante y después de hacer ejercicio.

Bimajos: mujeres de juventud eterna

«Bruja bella» o «Bimajo» es el término con el que se conoce a aquellas mujeres sobre los 35 años que aparentan mucha menos edad de la que realmente tienen. Este término es popular sobre todo en Japón, país donde las mujeres cuidan a conciencia su piel.

Estas mujeres suelen tener una piel libre de imperfecciones, arrugas, manchas y un aspecto en general juvenil, manteniéndose delgadas, usando cortes de pelo y ropa que acentúe su apariencia más joven (o sea, nada de andar usando el pelo corto porque ya cumpliste 40 años).

Pero ser una Bimajo no es nada fácil: invierten horas de cuidados para su piel y de dinero para la compra de productos o servicios que las ayude a mantener esa apariencia de eterna juventud. Además, no descuidan su alimentación y tratan de mantenerse activas y evitar el sol, gran enemigo de la piel joven. Además, iniciaron sus cuidados siendo muy jóvenes, por lo que si pretendes ser una Bimajo iniciando los cuidados cuando ya tienes 35 lamento decirte que ya es muy tarde.

Y es que aunque uses las cremas más caras, si tienes una alimentación desequilibrada o malos hábitos como fumar y beber alcohol, solo perderás tu dinero porque ellas son unas convencidas que, para mantenerte bien por fuera, debes mantenerte bien por dentro, así que evitan aquellos alimentos que no traigan algún beneficio a su cuerpo (no hablemos de comer una hamburguesa), priorizando el pescado, pollo, mariscos, frutas, verduras al vapor, el agua o té verde por sobre las gaseosas.

Algunas de las Bimajo conocidas, afirman realizar cardio diariamente pues las ayuda a eliminar toxinas y a mantener sus músculos tonificados (ahí difiero, puedes hacer mucho cardio pero si no entrenas con pesas te verás flácida igual), van a centros de masajes para evitar tensiones en zonas como el cuello, lo que hace que sea propenso a la aparición de arrugas.

Dedican por lo menos de 1 a 2 horas al cuidado de la piel y no es que se pasen esas 2 horas maquillándose, sino que las utilizan para mimar su piel, ya sea realizándose masajes, aplicando mascarillas, poniéndose sus cremas a conciencia, etc.

Como todos sabemos, el sol puede ser un gran enemigo de la piel por lo que ellas lo evitan lo más que pueden utilizando sombreros de alas anchas, bloqueador solar religiosamente e incluso guantes para evitar el sol en brazos y manos. Nunca verás a una de estas mujeres bronceadas pues saben el daño que esto provoca.

Para entusiasmarlas, les dejo fotos de algunos ejemplos.

Kazuko Inoue a sus 42 años

Los enemigos de nuestra piel: cigarro, alcohol, trasnoche y sol

Cuando nos tomamos el cuidado de la piel en serio hay algunos hábitos que debemos dejar de lado si lo que queremos es mantenerla saludable y evitar la aparición de arrugas prematuras o manchas.

Estos hábitos no son dañinos solo para nuestra piel sino también para nuestra salud en general así que no solo deberíamos erradicarlos por una cuestión estética, sino también para evitar cualquier tipo de enfermedad asociados a ellos.

Tabaco

Los más de 4.000 tóxicos químicos que contiene el tabaco (muchos de ellos potencialmente cancerígenos), hace que el tabaco no solo afecte al sistema respiratorio, sino que tambien contribuye a que ciertas enfermedades dermatológicas aparezcan o se vean empeoradas, como es el caso de la psoriasis, pérdida de pelo, eczema crónico de manos, etc.

También contribuye al enfejecimiento prematuro y a una mayor densidad de arrugas.

Pero, ¿por qué ocurre esto? Porque el tabaco causa una alteración en el flujo sanguíneo arterial de la piel, dificultando la llegada de oxígeno y nutrientes al tehjido conjuntivo cutáneo, colágeno y las células a nivel profundo y superficial, produciendo dañois que son irreparables.

Por si fuera poco, la nicotina causa directamente efectos en las células de la piel, disminuyendo su actividad, capacidad de migración, proliferación y remodelación. También, la respuesta inmunológica de la piel es muy inferior en pacientes fumadores, lo que favorece las infecciones.

Todo esto influye en la aparición de arrugas, alteraciones en la cicatrización y un mal aspecto de la piel en general.

Alcohol

Con cada copa que bebes de alcohol, los niveles de oxígeno en tu sangre van disminuyendo haciendo que la producción de colágeno en tu piel también lo haga, por lo que nuestra piel termina sin brillo, elasticidad y firmeza.

La mayoría de las personas evita el alcohol por el tema de la deshidratación, pero el alcohol va más allá. El alcohol causa una inflamación generalizada en el cuerpo, incluyendo la piel, dándonos una piel apagada, poros dilatados, manchas, flacidez y falta de flexibilidad.

Además, si alguna vez bebiste mucho alcohol y amaneciste con granos en tu cara, es porque el alcohol obliga a que nuestro hígado trabaje el doble para poder liberar las tóxinas del alcohol. Cuando esto no se da naturalmente, hay acumulación de grasa que puede producir acné o empeorarlo.

No solo eso, disminuye también los niveles de vitamina A en el cuerpo, por lo que la resequedad y las descamaciones hacen su aparición.

Algunos problemas a la piel se exacerban con el consumo de alcohol como la rosácea y la psoriasis por lo que no basta solo con disminuir el consumo de alcohol, sino que también hay que evitarlo.

El exceso de alcohol también altera el flujo de sangre a la piel, de forma que le da una apariencia poco saludable. Esto se produce porque el alcohol hace que los vasos sanguíneos pequeños en la piel se dilaten, permitiendo que la sangre fluya más cerca de su superficie. Esto produce enrojecimiento y una sensación de calor que puede conducir a que algunos vasitos capilares del rostro se rompan. Como se ha mencionado, el alcohol también conduce a la deshidratación, y como se sabe la piel seca es más propensa a las líneas finas.

Trasnoche

Cuando dormimos de 7 a 8 horas diarias, nuestro cuerpo logra llegar a una homeostasis perfecta lo que contribuye de forma positiva a nuestra piel pero, cuando no dormimos ,lo suficiente o no tenemos un sueño reparador los efectos negativos se hacen notar, como el aumento de cortisol, la hormona del estres que, como les conté en esta entrada, no le hace ningún bien a nuestra piel llegando incluso a reactivar enfermedades cutáneas que creíamos controladas.

Además, una falta crónica de sueño o sueño de baja calidad hace que haya mayor laxitud en nuestra piel, aparición de arrugas finas y mayor pérdida de grasa subcutánea.

Sol

El sol puede ser muy necesario pero, si no salimos debidamente protegidos, puede causar efectos negativos en nuestra piel:

Una de las más comunes y molestas son las quemaduras solares pero también puede causar arrugas prematuras debido a que los rayos UVA penetran en las capas más internas de nuestra piel, causando incluso las famosas manchas solares.

Los efectos del sol son acumulativos, provocando el deterioro del colágeno y de la elastina que lleva a la aparición de manchas, arrugas y flacidez en la piel.

Y, la más grave de todas ellas, es que puede llegar a provocar cáncer por lo que no andar protegidos con un buen bloqueador solar y un gorro no debiese ser una opción. Personalmente ni siquiera tengo como opción tomar sol durante el verano.

Obviamente dejar cualquiera de estos malos hábitos es una opción, pero por nuestra salud ninguno de ellos los deberíamos prácticar.