Yazio: Reto 14 días de alimentación limpia

Hola! sí, estoy demasiado enamorada de la aplicación YAZIO, como les conté en esta entrada

Así que decidí probar los planes que ofrece.

Después de mucho buscar, decidí elegir el reto de 14 días de alimentación simple, que se centra principalmente en eliminar todos los alimentos procesados de nuestra dieta. Antes logré alimentarme de esa forma así que espero lograrlo ahora también.

Luego de unirse al reto, aparecen las tareas y sugerencias de comidas para alimentarte de la forma que decidiste.

La idea es que todos los días vayas completando los retos.

Todos los días son retos y alimentos diferentes.

Mi principal objetivo es bajar mi porcentaje de grasa así que, en 14 días más, les contaré qué tal me fue, si logré o no bajar mi porcentaje de grasa como espero.

Como les contaba, en el año 2014 estuve 6 meses alimentándome sin alimentos procesados y, les juro, se me estaban marcando los abdominales, así que espero volver a alimentarme de esa forma.

¿Se animan?

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