Tag: vitaminas

Jun 18

Actualizando mis vitaminas

En esta entrada les contaba sobre las vitaminas que utilizaba en el cuidado de la piel, hoy les traigo la actualización de estas vitaminas ya que he agregado algunas y hay otras que se repiten pero en diferente formato.

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Abr 20

Alimentos que nos ayudan a la salud de nuestro pelo

Debo confesar que si hay algo que tengo completamente descuidado es mi pelo, lo noto seco y, como además tengo canas que no he teñido, siento que se ve aún más descuidado, así que decidí tomar las riendas en el asunto y empezar a cuidar mi pelo. Como soy consciente de que un gran cambio …

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Ene 26

Vitaminas para la salud de la piel

No creo ser la única que siente que nuestra nutrición no es la óptima y que, por lo tanto, nos quedamos con déficit de algunas vitaminas. Es por esto que, a pesar de que trato de nutrirme lo mejor posible a través de la dieta paleolítica, uso suplementos específicos para la buena salud de mi …

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