Playa, sol, arena, cloro…y ahora…¿cómo recupero mi piel?

Las vacaciones son el  momento más esperado del año porque sabemos que se nos vienen unos días donde nos podemos olvidar del trabajo y relajarnos a gusto. Además, de seguro nos tocará ir a darnos una vuelta a la piscina, al río o a la playa, donde nuestra piel no solo se verá expuesta al sol, sino también al cloro y a la sal de mar o a la arena del río o playa.

Por eso es importante que una vez que hayan terminado nuestras vacaciones nos dediquemos a repararla como se debe. ¿Cómo podemos hacer esto? Hay varias opciones, por lo que te las dejo:

  • Puedes realizarte una limpieza facial profunda. Por lo menos yo no llevé exfoliante, por lo que me vendrá de maravillas hacerme una.
  • Si bien considero que el serum de vitamina E es efectivo, encuentro que para recuperar la piel del daño es mucho más eficaz partir una cápsula de vitamina E y poner el contenido sobre tu cara, así nutres aún más en profundidad la piel dañada.
  • El serun de vitamina C que encuentras en The Body Shop lo recomiendo al 100% si es que no tienes la posibilidad de hacerte la limpieza profunda. Realmente tu piel se siente diferente.
  • Darte un baño de tina relajante. No sé ustedes, pero yo cada vez que vuelvo de vacaciones siento el cuerpo excesivamente cansado y un baño de tina me ayuda a recomponerme.
  • Mascarillas hidratantes, las que sean, ya sean compradas o hechas por ti.
  • Exfoliar tu cuerpo completo, ya no tan solo la cara. Existen muchas opciones en el mercado o puedes hacerte uno ti mezclando azúcar con aceite de coco (muy hidratante), por ejemplo.
  • Mascarillas para el pelo, sobre todo si has ido a la piscina ya que el cloro lo maltrata mucho.
  • Yo, incluso, me iré a cortar el pelo.

Y ustedes, ¿qué medidas tomaron para protegerse del verano?

Me voy de vacaciones, ¿qué llevaré?

Este fin de semana llega a Chile mi compañera japonesa, por lo que iremos de vacaciones al sur de país con un grupo de amigos.

El clima del sur no es tan caluroso como el de Santiago, además tiene más humedad, por lo que llevaré productos que me ayudarán a mantener la salud de la piel y, una vez que llegue a Santiago me dedicaré a repararla en profundidad. Es que la idea no es llevar un kilo de productos de belleza, creo yo.

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Rutina de belleza para piel seca

Ufff!! Piel seca, esa piel que se siente tirante, donde las líneas de expresión tienden a marcarse aún más, que se resquebraja al punto de llegar a doler, sobre todo en invierno…que complicado es tratarla y encontrar una rutina que no termine deshidratándola aún más.

Lo bueno de este tipo de piel, porque sí, tiene cosas buenas, es que tiene menos tendencia a las imperfecciones porque incluso la zona T se encuentra seca.

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¿Cómo cuidar la piel después de un turno de noche?

           Imagen de quesabeshacer.es

Quienes trabajamos con turnos, ya sea en el área de la salud o en cualquier otro trabajo donde tus horarios sean con turnos, sabemos que los turnos noches son un verdadero asesino para la salud de nuestra piel (y para la salud en general) y es que esta se maltrata tanto que pareciera que te pegaste el carrete más duro de tu vida.

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En Febrero hablaremos de…

Tal como el mes anterior, hoy les traigo un adelanto de los temas que tocaremos durante el mes de Febrero: