Me voy de vacaciones, ¿qué llevaré?

Este fin de semana llega a Chile mi compañera japonesa, por lo que iremos de vacaciones al sur de país con un grupo de amigos.

El clima del sur no es tan caluroso como el de Santiago, además tiene más humedad, por lo que llevaré productos que me ayudarán a mantener la salud de la piel y, una vez que llegue a Santiago me dedicaré a repararla en profundidad. Es que la idea no es llevar un kilo de productos de belleza, creo yo.

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Rutina de belleza para piel seca

Ufff!! Piel seca, esa piel que se siente tirante, donde las líneas de expresión tienden a marcarse aún más, que se resquebraja al punto de llegar a doler, sobre todo en invierno…que complicado es tratarla y encontrar una rutina que no termine deshidratándola aún más.

Lo bueno de este tipo de piel, porque sí, tiene cosas buenas, es que tiene menos tendencia a las imperfecciones porque incluso la zona T se encuentra seca.

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¿Cómo cuidar la piel después de un turno de noche?

           Imagen de quesabeshacer.es

Quienes trabajamos con turnos, ya sea en el área de la salud o en cualquier otro trabajo donde tus horarios sean con turnos, sabemos que los turnos noches son un verdadero asesino para la salud de nuestra piel (y para la salud en general) y es que esta se maltrata tanto que pareciera que te pegaste el carrete más duro de tu vida.

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En Febrero hablaremos de…

Tal como el mes anterior, hoy les traigo un adelanto de los temas que tocaremos durante el mes de Febrero: Los turnos de noche no ayudan para nada al cuidado de nuestra piel por lo que les entrego algunos tips para que nuestra piel se vea reluciente. La cantidad de plásticos que utilizamos es exagerada, […]

Mi Bullet Journal en Enero

Soy una fanática de la organización, de la planificación, de las agendas y de la papelería por lo que cada final de mes les mostraré cómo decoré mi agenda.

En un principio utilizaba una agenda kikki.k, pero sentía que, a pesar de decorarla mucho, muchas veces habían días en que no tenía cosas para planificar por lo que el espacio quedaba en blanco o, al contrario, habían días que tenía muchas cosas que hacer y no me alcanzaba el espacio para ponerlas todas. Así que decidí innovar y opté por el método Bullet Journal (si quieren saber más sobre el método pueden ver su video de youtube)

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Ya limpié mi cara…¿y ahora qué?-rutina para el día

En esta entrada les contaba cómo limpiaba mi piel a diario, pero un buen cuidado no se trata solo de limpiarla sino que también de nutrirla por lo que saber qué crema usar es fundamental.

Nuevamente les entregaré información de acuerdo a mi tipo de piel: mixta.

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Vitaminas para la salud de la piel

No creo ser la única que siente que nuestra nutrición no es la óptima y que, por lo tanto, nos quedamos con déficit de algunas vitaminas. Es por esto que, a pesar de que trato de nutrirme lo mejor posible a través de la dieta paleolítica, uso suplementos específicos para la buena salud de mi piel y no solo en forma de cápsulas, sino también en formato de serum o de shock de vitaminas.

Entonces, ¿cuáles son las vitaminas que utilizo recurrentemente?

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Sugerencias de ahorro para este 2017

Nuestros ahorros ahora

No creo ser la única que, a principios de año, se hace el objetivo de que este año logrará ahorrar más de lo que ahorró el año anterior.

Para eso, buscamos distintas formas para ahorrar, pero creo que lo principal es dejar de comprar compulsivamente. ¿A qué me refiero? A que cuando sientas ganas de comprarte algo te preguntes si realmente eso lo necesitas o a lo mejor es un capricho del momento solamente, preguntarte si lo que te comprarás realmente te hace feliz o estás comprándote cosas porque ese día terminaste con tu pareja o porque te atrasaste un año en la U.

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